今年冬天银屑病没发作了

今年冬天银屑病没发作了？现在冬天天气变冷，银屑病也在悄悄的到来，但是在这个时候患者也没有什么感觉，也没有什么瘙痒的感觉，所以很多人也就没有在意，这个时候就是银屑病发作的高峰期，患者要及时采取措施进行治疗，这个病治愈后也要有预防复发的准备。

1、避免皮肤的刺激。银屑病皮损处的一切外部刺激均可引起同形反应，即损伤或异常皮肤的同形反应，导致皮肤病的发生或发展。

2、加强锻炼。冬季气温低，人体血流加快，皮肤血液循环加快，皮肤得到充分的营养。

3、避免着凉。银屑病患者要避免感冒、扁桃体炎的发生，因为感冒可引起银屑病的复发或加重。

4、饮食要注意。银屑病患者要多吃一些清热凉血，养血润燥的食物，不吃刺激或含有酒精的食物，不喝浓茶、咖啡。不喝酒。

5、适当运动，保持良好的身心健康状况。银屑病患者要保持良好的心理，积极乐观的心态和积极的生活态度。要有积极乐观的生活态度，避免精神紧张和过度劳累，注意休息。

6、注意预防感冒的发生，避免咽炎、扁桃体炎的发生，一旦发生应积极对症治疗，以免加重银屑病。

7、注意皮肤的清洁卫生。在患病期间，银屑病患者应避免在强烈的阳光下照射，以免出现皮肤刺激反应，加重或引起银屑病复发。

8、注意合理的休息，避免劳累。冬季天气干燥，很容易出现皮肤瘙痒的症状，患者可以适当的服用一些润燥的中药来缓解症状。

9、注意饮食的营养搭配，多吃些含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，不吃牛肉、羊肉。适当的忌口，忌辛辣刺激，牛羊肉等发物，可以多吃豆制品，多吃豆制品，多喝水，这些对患者的病情有好处。

10、保持积极乐观的态度，避免情绪过于激动，这些对银屑病的治疗都有影响。