银屑病患者要在饮食方面注意甚么-

银屑病患者要在饮食方面注意甚么?银屑病患者及其亲属常常向医生提出这个问题，以期利于病人康复或避免复发。但从不同的医生中所得到的解答却有很大的不同，即便在专业书籍或科普读物中相互矛盾之处也十分常见，病人常感到莫衷一是。我们认为，由于银屑病的病发缘由还没有完全阐明，所以对这个问题也就没有一个明确的答案。由于每一个医生或作者的经历和经验不一样，因此持有不同的观点，这是正常现象。病人则应当学会认真思考，思索各种说法是不是有道理，以决定取舍。

我们的观点是，对大多数病人来讲，完全可以与健康人一样生活，没必要把自己当作与健康人有很大区分的病人来对待。如果病人具有这样的心理状态，对疾病的康复反而有益。固然，正如健康人在日常生活中也需要保健一样。从保健的角度来斟酌，病人在日常生活中应当注意以下方面：

病人注意劳逸结合，保持良好的精神状态十分重要。尽人皆知，良好的精神状态是保持健康的重要因素。对银屑病来讲，积极向上，乐观开朗的精神状态有利于疾病的康复。反之，精神遭到刺激，情绪的过度紧张或焦虑，常常可以引发银屑病的产生或使病情加重。这样的事例举不胜举。

增强体质，避免受凉，预防感冒，避免扁桃体炎等感染性疾病的产生和避免外伤也很重要，由于有一部分病人可能是由这些因素引发的。

关于患者的饮食，我们主张忌口，但也讲求食品多样化，特别在医治进程中。对保健来讲，要取得身体所需要的各种营养素，必须从多种食品中获得，食品的多样化无疑符合营养学的原则，不能偏食、贪食，偏食、贪食都不利全身健康，一样也不利于银屑病的康复。我们遇到有些患者曾问是不是能够吃猪肉， 回答固然是肯定的，于是乎，这位患者大吃特吃红烧肉，结果身体代谢不顺畅，加重了病情。事实上，许多病人曾忌口，但时间稍长，憋不住有想鱼、鸡解搀，高兴了还要喝两杯，结果加重了病情。在这一点上，很多患者自己已苏醒地认识到这一点。中医 认为凡发物都可能使疾病加重。虽然 某些医师，他们在给病人医治时对忌口要求非常刻薄，有的乃至将豆腐都列为忌口范围，病人 实在不能忍耐，就认为忌口这个要求太没道理。不能吃豆腐可能也只是对该病人一个人而言的， 一叶障目， 不见森林了，认为忌口没有道理。 我们要求只要自己总结甚么食品对自己医治敏感、会加重病情，就忌甚么。我们曾遇到这样一名病人，在医治进程中，多吃了几个杏，第二天就感到皮损加重，不吃了，逐步又恢复了，这就是这个患者的亲身体会。我们不会要求所有患者都 去忌吃杏。这是很好的经验。

忌鱼腥是不是有道理?虽然有学者已证明鱼油对银屑病有益，并且有医治作用，但吃了鱼却会加重病情，这要辨证地看这个问题，鱼不等于鱼油。

忌辛辣是不是有道理?虽然有人用大蒜医治银屑病有效，最近又有人证明辣椒中所含的辣素对银屑病具有医治作用，但不能说明全部大蒜吃下去就仅仅起到大蒜辣素医治牛皮癣的作用。 不能以偏盖全。

是不是应当忌酒?相当多的病人说饮酒后病情加重，但也有很多病人终年饮酒却对病情无影响。我们在进行长时间随访调查时，曾将饮酒的病人与不饮酒的病人作比较，随访时两种病人的病情轻重并没有区分，以后我们又将逐日饮烈性酒100毫升以上的病人与不饮酒的病人作比较，依然未能证明嗜酒的病人病情比不饮酒的病人重。可见，从总体上来讲，饮酒并不是加重银屑病的重要因素。但是我们其实不提倡病人饮酒，由于从保健的角度来讲，饮酒，尤其是烈性酒对健康是有害的。

由于有些病人对某种食品可能过敏，这类过敏反应也有引发或加重银屑病的可能，所以如果病人已证明对某种食品过敏，固然应当避免再次食用，但是这样的病人为数不多。有人证明吸烟对银屑病不利，所以主张银屑病病人戒烟，这一点我们完全赞同。由于吸烟对身体健康有百害而无一利，不管从甚么角度看，制止吸烟都是应当的。

最后还有一点必须反复强调，那就是病人切忌有病乱投医，以避免遭受医源性或药源性伤害 ，在医治进程中一定自己掌控忌口，除医生要求的，自己还要注意视察总结