晚上睡觉皮肤瘙痒要怎样医治

晚上睡觉皮肤瘙痒要怎样医治，皮肤瘙痒症的病因尚不明了，多认为与某些疾病有关，如糖尿病、肝病、肾病等;同时还与一些外界因素刺激有、关，如寒冷、温热、化纤织物等。很多人都有过晚上睡觉时皮肤瘙痒的现象，这就会严重影响我们的睡眠质量，睡眠不足我们身体就很有可能出现疾病，最近有很多人在问晚上睡觉皮肤瘙痒要怎样医治?下面就为大家介绍一下。

晚上睡觉皮肤瘙痒要怎样医治，医治方法主要有饮食疗法、药物疗法等。积极医治原病发，同时应加强锻炼，提高机体抗病能力。

1、首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激;如对食品引发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。

2、瘙痒处应避免过度搔抓、磨擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。亵服应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿着。

3.生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。亵服以棉织品为好，应宽松舒适，避免磨擦。精神放松，避免恼怒忧愁，建立信心。积极寻觅病因，去除引发因素。戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食品，饮食中适度补充脂肪。